Spotkanie rozpoczęło się od wspólnej rozgrzewki, w której uczestnicy kształtowali nie tylko siłę i wytrzymałość, ale także charakter i determinację. Trener proponując ćwiczenia stopniowo zwiększał ich trudność, a każdy z elementów wiązał się z konkretnym ruchem gry w siatkówkę.
Zajęcia były fascynującą przygodą dla uczestników. Ważne było dostosowanie ćwiczeń do wieku i umiejętności młodych adeptów, skupiając się i na zabawie, i na pozytywnych emocjach oraz wprowadzaniu stopniowo technik siatkarskich.
