iKrotoszyn.pl reklamy
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej

Reklama - Mediazone to nowoczesny sklep komputerowy

Reklama - COLORSHIRT.PL - Nadruki na koszulki, gadżety reklamowe z nadrukiem dla firm


Informacje z pierwszej ręki z policji i straży pożarnej w Krotoszynie.

AUTOPROMOCJA - Najświeższe informacje z krotoszyńskiego biura ARiMR. Tematy ważne dla rolników i mieszkańców wsi w Krotoszynie.


PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM
Rynek Pracy powiatu krotoszyńskiego - oferty pracy oraz artykuły tematyczne
Bez względu od tego, gdzie mieszkasz i czym się zajmujesz, możesz wspierać naszą zakładkę ipomagamy aktywnie.
Zdrowie

Wpływ odwodnienia na organizm

2019-11-19 14:11:00

O odwodnieniu organizmu słyszymy najczęściej latem. Jednak do tego zjawiska nie tylko dochodzi podczas upałów. Specjaliści apelują, by także w sezonie zimowym dbać o odpowiednie nawodnienie!

Aby nie dopuścić do utraty wody, należy pić ją regularnie. Dotyczy to zwłaszcza osób trenujących, uprawiających sport. Osoby prowadzące siedzący tryb życia również muszą pamiętać o odpowiedniej diecie i nawodnieniu.

 

O tym, czy nasz organizm ma wystarczającą ilość wody świadczy m.in. kolor moczu. Jasnożółta barwa nie powinna nas martwić. Z kolei mocno żółty kolor jest oznaką niedoboru wody. Można to również rozpoznać po szarej cerze i spadku chęci do codziennych zajęć i złym samopoczuciem. Bóle głowy także mogą być oznaką zbyt małej ilości wody w organizmie.

 

Badania dowodzą, że Polacy piją zbyt mało wody. Stąd wiele dolegliwości nam towarzyszących. I wbrew pozorom wypicie kilku filiżanek kawy dziennie nie załatwia sprawy. Nasz organizm potrzebuje wody!

 

 







Reklama - TEOMINA SPORT - SIŁOWNIA - FITNESS - CORSSFIT
Reklama - OSK AS Maria Maśniak


Autopromocja ikrotoszyn.pl


W ślubnym informatorze znajdziesz artykuły, porady dotyczące organizacji ślubu, wesela oraz wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego.

Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód
Reklama - Lombard Smok Krotoszyn - Gotówka od ręki - Skup złota, skup srebra

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.

Reklama internetowa w gazecie



iKrotoszyn.pl reklamy
Sieć gazet internetowych - igazetyinternetowe.pl