Zamawiaj bez wychodzenia z domu! - kupujlokalnie.online

iKrotoszyn.pl reklamy
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej


Reklama - DUNYA DONER PRACA

Reklama - OSK AS Maria Maśniak

Reklama - Pralnia Laguna


Reklama - COLORSHIRT.PL - Nadruki na koszulki, gadżety reklamowe z nadrukiem dla firm



PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Rynek Pracy powiatu krotoszyńskiego - oferty pracy oraz artykuły tematyczne
Bez względu od tego, gdzie mieszkasz i czym się zajmujesz, możesz wspierać naszą zakładkę ipomagamy aktywnie.
Zdrowie

Wpływ odwodnienia na organizm

2019-11-19 14:11:00

O odwodnieniu organizmu słyszymy najczęściej latem. Jednak do tego zjawiska nie tylko dochodzi podczas upałów. Specjaliści apelują, by także w sezonie zimowym dbać o odpowiednie nawodnienie!

Aby nie dopuścić do utraty wody, należy pić ją regularnie. Dotyczy to zwłaszcza osób trenujących, uprawiających sport. Osoby prowadzące siedzący tryb życia również muszą pamiętać o odpowiedniej diecie i nawodnieniu.

 

O tym, czy nasz organizm ma wystarczającą ilość wody świadczy m.in. kolor moczu. Jasnożółta barwa nie powinna nas martwić. Z kolei mocno żółty kolor jest oznaką niedoboru wody. Można to również rozpoznać po szarej cerze i spadku chęci do codziennych zajęć i złym samopoczuciem. Bóle głowy także mogą być oznaką zbyt małej ilości wody w organizmie.

 

Badania dowodzą, że Polacy piją zbyt mało wody. Stąd wiele dolegliwości nam towarzyszących. I wbrew pozorom wypicie kilku filiżanek kawy dziennie nie załatwia sprawy. Nasz organizm potrzebuje wody!

 

 






Reklama - IGLOO - KROTOSZYN CHŁODNICTWO I KLIMATYZACJE
Reklama - STALMACH - Pokrycia Dachowe

Reklama - STOLARSTWO KAMIL SUCHORZEWSKI

Reklama - Zakuwanie węży hydraulicznych - DRAGON

Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód
Reklama - Lombard Smok Krotoszyn - Gotówka od ręki - Skup złota, skup srebra

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.




iKrotoszyn.pl reklamy
Sieć gazet internetowych - igazetyinternetowe.pl