W ramach diety otrzymujesz 5 smacznych i zdrowych posiłków, które są przygotowywane przez doświadczonych kucharzy i dietetyków. Dieta Low Carb wspomaga odchudzanie, ponieważ prowadzi do zmniejszenia apetytu i utraty wagi. Dodatkowo poprawia samopoczucie i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca i udar mózgu. Może także poprawić pracę mózgu i zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer i Parkinson.
Dieta Low Carb opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów prostych, takich jak cukier, biały chleb, makaron i ziemniaki. W zamian należy spożywać więcej węglowodanów złożonych, takich jak pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i owoce.
Warto wiedzieć!
- Na co głównie zwraca się uwagę w diecie Low Carb?
Dieta Low Carb charakteryzuje się obniżeniem ilości węglowodanów w ciągu dnia do maksymalnie 15 procent zapotrzebowania energetycznego.
- Czy dieta Low Carb przeznaczona jest dla konkretnych osób?
Głównymi odbiorcami tej diety powinny być osoby zmagające się z różnymi chorobami, na przykład metabolicznymi, takimi jak cukrzyca czy insulinooporność.
- Czy posiłki w ramach Diety Low Carb mogę zamówić do zakładu pracy?
Pysznymi posiłkami w ramach diety Low Carb można raczyć się wszędzie w domu, w firmie, nad morzem czy w górach. Natomiast, aby zamówić dietę pudełkową z dowozem Krotoszyn, wystarczy wypełnić formularz na stronie internetowej 5 posiłków dziennie.
