iKrotoszyn.pl reklamy
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej

Conditor Ubezpieczenia Oddział Krotoszyn

Praca dla GRAFIKA - DUNYA DONER

Adam 1 agencja reklamowa

Reklama - STOLARSTWO KAMIL SUCHORZEWSKI
PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura
PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Informator rynku pracy
iPomagamy - akcje charytatywne krotoszyn, zbiórki pieniędzy krotoszyn
Poradnik

Produkty w zbilansowanej diecie

2020-09-11 12:32:58

Dieta, wielu osobom kojarzy się ze ścisłym przestrzeganiem przyjmowanych kalorii i najczęściej głodzeniem się w celu utraty zbędnych kilogramów. Czy tak jest naprawdę?

Zbilansowana dieta to klucz do dobrego samopoczucia i zdrowia. W 1998 roku powstała specjalna Złota Karta Żywienia, która zawiera wskazówki jak prawidłowo powinno się odżywiać.

 

Dieta niekoniecznie musi jednak oznaczać odchudzanie. Odpowiedniego żywienia należy bowiem przestrzegać przez cały czas, bez względu na wagę. Zbilansowana dieta powinna składać się z pięciu posiłków. A wśród produktów należy uwzględnić: pieczywo, produkty zbożowe, ziemniaki, warzywa i owoce, mięso i ryby, mleko i produkty mleczne, tłuszcze i cukry. W zbilansowanej diecie chodzi o to, by spożywać różnorodne produkty w odpowiednich proporcjach. Posiłki mają zagwarantować dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje organizm.







Wspieraj firmy z Twojego regionu! kupujlokalnie.online

ADOMIX SPRZEDAŻ OPAŁU | PELLET | EKOGROSZEK | WĘGIEL
SEZAM Krotoszyn - Drzwi - Panele
TEOMINA SPORT - SIŁOWNIA - FITNESS


Reklama - OSK AS Maria Maśniak


Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód
Reklama - Lombard Smok Krotoszyn - Gotówka od ręki - Skup złota, skup srebra
Wiadomości z przedszkoli i szkół z powiatu krotoszyńskiego.
Wiadomości kulturalne z Krotoszyna



MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ - DANE KONTAKTOWE

iKrotoszyn.pl reklamy
Sieć gazet internetowych - igazetyinternetowe.pl