iKrotoszyn.pl reklamy
Ważne sprawy

Jeden dymek i 40 silnie rakotwórczych substancji.... Dziś Światowy Dzień Rzucania Palenia

2021-11-18 11:11:00
Jak co roku, 18 listopada, obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia.

- W tym dniu szczególnie zwracamy uwagę na szkodliwość palenia papierosów tradycyjnych, e-papierosów i innych nowatorskich wyrobów tytoniowych, a tym samym na dążenie do zmiany zachowań na te, które są korzystne dla zdrowia. Tytoń szkodzi prawie każdemu organowi ciała i przyczynia się do rozwoju prawie 20 rodzajów nowotworów, m.in. płuc, przełyku, krtani, gardła czy trzustki. Jest główną przyczyną zgonów nowotworowych - zwraca uwagę Renata Drygas z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Krotoszynie.

 

Korzyści zdrowotne z rzucenia palenia

Organizm zaczyna się regenerować już od chwili rzucenia palenia. Korzyści są natychmiastowe i długoterminowe:

  • po 24 godzinach – zmniejsza się ryzyko ostrego zawału serca

  • po 20 minutach – spada tętno

  • w ciągu 12 godzin – wraca do normy poziom tlenku węgla we krwi

  • w ciągu 2–12 tygodni – poprawia się krążenie i czynność płuc

  • do 3 miesięcy – poprawia się kondycja fizyczna

  • w ciągu 1–9 miesięcy – ustępują kaszel i duszność

  • po roku – o połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca

  • po 5 latach – zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu oraz zachorowania na raka jamy ustnej, przełyku i krtani oraz płuc

  • w ciągu 10 lat – śmiertelność z powodu raka płuc jest o około połowę mniejsza niż wśród palaczy

  • w ciągu 5–15 lat – ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu porównywalnego do osób niepalących

  • po 15 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca jest podobne jak u osoby nigdy niepalącej

  • w ciągu 15 lat – ryzyko wystąpienia chorób serca jest takie jak u niepalących.

Korzyści z niepalenia jest o wiele więcej.

Źródło: gov.pl/psse krotoszyn


Czytaj również

Pro 21 optyk
Polub nas na Facebooku - ikrotoszyn.pl
ELTRONIK - CANAL+
CONDITOR UBEZPIECZENIA KROTOSZYN
SOLARMAT FOTOWOLTAIKA
OSK AS Krotoszyn | Maria i Zenon Maśniakowie | Kursy na prawo jazdy | Kategorie AM, A1, A2, A, B, E/B