Przegląd jamy ustnej i przygotowanie planu leczenia
Pierwszym krokiem jest dokładny przegląd jamy ustnej. Podczas takiej wizyty dentysta ocenia stan zębów i dziąseł pod kątem ubytków oraz próchnicy. Dzięki temu można odpowiednio wcześnie rozpocząć leczenie, zanim drobny problem zamieni się w coś poważnego. W trakcie kontroli stomatolog może również zasugerować konieczność korekty wad zgryzu lub wymiany zużytych wypełnień. Ustalając kompleksowy plan leczenia już na początku roku, będzie można łatwiej zaplanować wizyty na przestrzeni kolejnych miesięcy.
Scaling i piaskowanie
Kolejnym ważnym elementem profilaktyki jest usunięcie kamienia nazębnego oraz osadów, które odkładają się na powierzchni zębów. Scaling, czyli mechaniczne albo ultradźwiękowe rozbijanie i usuwanie kamienia, pozwala odświeżyć jamę ustną, a jednocześnie zapobiega chorobom przyzębia. Po scalingu często wykonuje się piaskowanie, które usuwa drobniejsze przebarwienia. Sprawia ono, że zęby są gładkie i lepiej wyglądają. Tego typu zabiegi zmniejszają ryzyko krwawienia dziąseł oraz wspomagają utrzymanie prawidłowej higieny. W efekcie zęby stają się mniej podatne na próchnicę. Poprawia się też świeżość oddechu.
Fluoryzacja i zabiegi wzmacniające szkliwo
Po dokładnym oczyszczeniu zębów warto rozważyć fluoryzację, która wzmacnia szkliwo oraz chroni przed działaniem kwasów produkowanych przez bakterie. Zabieg ten polega na pokryciu zębów preparatem zawierającym stężony fluor. Związki mineralne wnikają w strukturę szkliwa i poprawiają jego odporność na próchnicę. Czasem stosuje się też inne metody remineralizacji, które mają na celu odbudowę mikroubytków oraz zabezpieczenie odsłoniętych szyjek zębowych.
Kontrola i wymiana wypełnień
Z biegiem czasu nawet najlepiej wykonane wypełnienia mogą się zużywać, kruszyć lub nieznacznie rozszczelniać. Dlatego na początku roku dobrze jest poprosić lekarza, by sprawdził stan plomb oraz ewentualnie zasugerował ich wymianę na nowe, bardziej trwałe materiały. W ten sposób można uniknąć sytuacji, gdy rozszczelnione wypełnienie stanie się przyczyną próchnicy pod plombą. Dobry dentysta z pewnością doradzi odpowiedni typ materiału w zależności od miejsca występowania ubytku.
Początek roku to także świetna okazja, by rozważyć zabiegi poprawiające wygląd uzębienia, np. wybielanie. Dla niektórych osób może być to prawdziwy przełom, zwłaszcza jeśli wygląd zębów był do tej pory źródłem kompleksów. Opisane wyżej zabiegi warto przeprowadzić już na początku roku, aby odhaczyć je z listy zadań do zrobienia i mieć spokój na kolejne miesiące.
