iKrotoszyn.pl reklamy
Zdrowie

Jakie właściwości ma mięta?

Mięta od dawna jest znana w medycynie ludowej. Można ją znaleźć w wielu przydomowych ogródkach czy na kuchennym parapecie. Jakie ma właściwości?

Liście mięty zawierają w sobie: olejek eteryczny, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, fitosterole, witaminy i sole mineralne.

Mięta ułatwia trawienie, często jest stosowana przy dolegliwościach przewodu pokarmowego, niestrawności. Reguluje perystaltykę jelit oraz eliminuje wzdęcia. 

Zaskoczyć może to, że wzmaga łaknienie, więc jest pomocna w przypadku braku apetytu. Podaje się też, iż łagodzi nudności w przypadku kobiet w ciąży. 

Najczęściej miętę spożywamy w formie naparu.

Olejek miętowy stosowany jest w aromaterapii - ułatwia oddychanie, odpręża, łagodzi stres. W naszych domach często napar z mięty używany był do inhalacji w przypadku przeziębienia czy kaszlu.

Wspomina się też o innych właściwościach mięty - działaniu przeciwbakteryjnym czy przeciwnowotworowym.

Mentol będący głównym składnikiem oleju z mięty ma działanie chłodzące, stosowany jest czasem w preparatach do użytku zewnętrznego na bóle mięśni.

Należy pamiętać, że wszystko stosowane w nadmiarze może nam zaszkodzić, więc najlepiej korzystać z niej z umiarem. 





Tworzenie stron i sklepów internetowych - internetka.pl

Czytaj również

DOM ZDROWIA KROTOSZYN
Pro 21 optyk
Polub nas na Facebooku - ikrotoszyn.pl


SMOK SKUP-SPRZEDAŻ

Kurczak z rożna | Smażalnia ryb | Imprezy | BAR u ŻABY - Koźmin Wlkp.