iKrotoszyn.pl reklamy
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej


Reklama - Centrum Rolno Ogrodnicze w Krotoszynie

Reklama - MEBLE Krotoszyn | MEB-TRANS – Ireneusz Sobczak

Reklama - CATERING DLA ZDROWIA - DIETA PUDEŁKOWA



Reklama - COLORSHIRT.PL - Nadruki na koszulki, gadżety reklamowe z nadrukiem dla firm



Reklama - TEOMINA SPORT - SIŁOWNIA - FITNESS - CORSSFIT

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Bez względu od tego, gdzie mieszkasz i czym się zajmujesz, możesz wspierać naszą zakładkę ipomagamy aktywnie.

Autopromocja gazety internetowej ikrotoszyn.pl
Zdrowie

Jak zapobiec wzdęciom?

2019-10-11 13:10:00

Wzdęcia to nic przyjemnego. Często przez tą przypadłość rezygnujemy ze spotkań towarzyskich. Bywają bowiem one krępujące. Są jednak sposoby, które pozwolą nam się uporać z tym nieprzyjemnym problemem.

Wzdęcia występują wówczas, gdy jelita przepełnione są ilością gazów. Powietrze dostaje się do naszego organizmu podczas połykania lub trawienia pożywienia. Głównym objawem wzdęcia jest uczucie nabrzmiałego brzucha.

 

Dobrym sposobem na pozbycie się wzdęć jest spacer, który zapobiega również zaparciom. Po posiłku specjaliści zalecają minimum półgodzinny spacer. Dobrze jest też, by w nawyk weszło nam picie ziołowych herbat, tuż po obfitym posiłku. Najlepsze są te z mięty pieprzowej lub kopru włoskiego. Jeśli cierpimy na wzdęcia starajmy się jeść mniej, ale częściej.

 

Gdy żadne z domowych metod nie działa, konieczne będzie zażycie leku na wzdęcia. Gdy jednak często mamy z tym problem, to warto skonsultować się z lekarzem.







Reklama - PROMATIX KROTOSZYN - RTV, AGD, SPRZĘT POD ZABUDOWĘ

Reklama - OSK AS Maria Maśniak


Reklama - Biuro Rachunkowe Maison Polska


Reklama - ADAM1.PL - Agencja Reklamowa, Studio Graficzne, Drukarnia

Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód
Reklama - Lombard Smok Krotoszyn - Gotówka od ręki - Skup złota, skup srebra

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


Reklama internetowa w gazecie



Autopromocja ikrotoszyn.pl


Sieć gazet internetowych - igazetyinternetowe.pl