iKrotoszyn.pl reklamy
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej
iKrotoszyn.pl - reklamuj się w gazecie internetowej

Finestra Krotoszyn | Tomasz Rynowiecki | OKNOPLAST | Okna | Drzwi | Rolety Zewnętrzne |
Reklama - OSK AS Maria Maśniak


Informator rolniczy - dla rolnika
PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura
PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM
MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ - DANE KONTAKTOWE

Informator rynku pracy
Poradnik

Dieta na trądzik

2020-11-20 12:16:05

Trądzik dotyka nie tylko nastolatków, ale także osoby dorosłe. W pielęgnacji problematycznej cery ważny jest nie tylko dobór odpowiednich kosmetyków, ale także dieta.

Odpowiednio dobrane jedzenie wspomaga nie tylko walkę z różnymi chorobami, dotyczy to także pielęgnacji cery. Co prawda, sama zdrowa żywność nie wyleczy trądziku, ale może wspomóc walkę z nim. Oprócz odpowiednich kosmetyków, powinno się wystrzegać także produktów wysoko przetworzonych, a zaliczają się do nich głównie produkty gotowe, dostępne w sklepach oraz fast foody, przygotowywane na głębokim tłuszczu. Uważać powinno się również na ostre przyprawy, dotyczy to co prawda trądziku młodzieńczego, ale dobrze jeśli osoby dorosłe, również będą się ich wystrzegały. Pojawiły się też doniesienia od specjalistów, że nabiał i produkty mleczne mogą mieć negatywny wpływ na cerę. Jednak nie zostało to dokładnie zbadane. By mieć jak najlepszą skórę należy spożywać dużą ilość świeżych owoców i warzyw. Pić dużo wody. Odstawić tłuste potrawy na rzecz chudego mięsa, jaj, ryb. Stosować zioła zamiast soli. Zamienić pszenne produkty na razowe. Dotyczy to również makaronów. Pożądany będzie też cynk (owoce morza, ryby, wątróbka), witaminy z grupy B oraz błonnik.

 








Wspieraj firmy z Twojego regionu! kupujlokalnie.online

Reklama - Kurczak z rożna | Smażalnia ryb | Imprezy | BAR u ŻABY - Koźmin Wlkp.


Adam 1 agencja reklamowa

Informator ślubny - organizacja, tradycje, porady
Wiadomości z przedszkoli i szkół z powiatu krotoszyńskiego.

Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód
Reklama - Lombard Smok Krotoszyn - Gotówka od ręki - Skup złota, skup srebra


iPomagamy - akcje charytatywne krotoszyn, zbiórki pieniędzy krotoszyn
Wiadomości kulturalne z Krotoszyna

iKrotoszyn.pl reklamy
Zamów reklamę kontaktując się z naszą lokalną Gazetą Internetową Zamów reklamę kontaktując się z naszą lokalną Gazetą Internetową